Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Günümüzde bireysel [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.], sadece [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] danışmanlığı olarak görülmektedir. Aslında bireysel beslenme danışmanlığı gösterilenin aksine birçok faktörü barındırır. Hayat döngüsü içinde yer alan her dönemde, beslenme danışmanlığına ihtiyaç duyulabilir.

Bireysel Beslenme Danışmanlığı konusundaki hizmetlerimiz arasında;

[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] programları: Yeterli ve dengeli beslenme, yaşam süresini uzatan ve yaşam kalitesini arttıran bir aktivitedir. Beslenme, yaşam boyunca hiç vazgeçmeden her gün düzenli sürdürdüğümüz bir durumdur. Yaşam boyunca sürdüğümüz beslenme konusunda profesyonel olmak için, kulaktan dolma bilgilere önem vermek yerine, bir [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]isyenden yardım almak günümüzde yaşanan bilgi karmaşasından sizi koruyacaktır. Bu hizmet; Diyetisyen Serkan TUTAR ve Diyetisyen Gizem TUTAR tarafından yüz yüze danışmanlık ve [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] üzerinden online olarak verilmektedir.

Sağlıklı kilo verme programı:

Isınma Turları: Beslenme programınız tasarlanmadan önce sizinle birlikte sizi değerlendiriyoruz. Beraber alacağımız yolda bize destek olacak ve bizi zorlayacak özelliklerinizi belirliyoruz. Sağlık durumunuz ve kan bulgularınız tasarlayacağımız beslenme programınız için çok önemli olduğundan ötürü bu basamakta sizi bir iç hastalıkları uzmanına yönlendirerek, diyet yolculuğunuz süresince hazırlamamız gereken haritanın temel bilgilerini ediniyoruz. Beslenme alışkanlıklarınızı belirlemek adına, ayrıntılı besin tüketiminiz ve beslenme alışkanlıklarınız üzerine sohbet ediyoruz. Beslenmenizi etkileyebilecek diğer faktörler üzerine de ayrıntılı olarak konuşuyoruz. Yani sosyal yaşantınız, iş koşullarınız, fiziksel aktivite alışkanlıklarınız, hedefleriniz, aile koşullarınız, ulaşabileceğiniz ve ulaşamayacağınız besinler, sevdikleriniz-sevmedikleriniz ve özel günleriniz bizim için önemli. çünkü bu bilgilerin tamamı; beslenme programınızın parmak iziniz gibi size özel olmasını sağlamamızda bizlere yardımcı oluyor.


Ölçümler ve Vücut Analizleri: Bedeninizin özellikleri de en az yaşantınız ve sağlık durumunuz kadar önemli. Size özel ve size uygun bir beslenme programı hazırlamamız için vücudunuzu tanımamız gerekiyor. Bu nedenle; çeşitli ölçümler yapmaya ihtiyaç duyuyoruz. Bu ölçümleri gerçekleştirdikten sonra, sonuçları sizinle ayrıntılı olarak paylaşıyoruz.
ölçümlere; vücut ağırlığınızı ve boy uzunluğunuzu ölçerek başlıyoruz. Boy uzunluğunuzu ve ağırlığınızı ölçmek için; uluslar arası standartlarda kalibre edilmiş dijital tartı kullanmayı tercih ediyoruz.
ölçümlere; Biyoelektriksel Impedans Analizi (BIA) ile devam ediyoruz.

[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]